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姑蘇工地食堂承包為你揭秘一個漢堡熱量即是5碗米飯
姑蘇工地食堂承包為你揭秘一個漢堡熱量即是5碗米飯
根據一項新的營養(yǎng)和食品安全專家的研究，現在我們最喜歡的漢堡包、可樂、他們的能量和糖都比較高，如果我說這可能會嚇到你的話，現在一個漢堡和五碗米飯的能量是一樣的，聽一聽可樂糖等于10塊糖能量，你會讓你的孩子吃這么多，喝那么多，還是讓你的孩子吃這么多，喝這么多？上面就由姑蘇工地食堂承包為你解析你不知道的隱秘在熱量方面。
研究人員已經研制出了雞腿、雞腿漢堡、薯條，再加上相當于10碗大米能量的焦粉，再加上其他高能食品，如冰淇淋。主要權威數據來自中國食品構成表。
雖然熱是生命活動的基礎，但它并不是越熱越好。一般來說，我們需要根據身體機能補充能量。通常，學生每天需要的能量不到1600-2400千卡。最主要的是14碗飯，因為一碗飯有兩種能力。但在其他兒童飲食中，一天的能量不僅是這些，兒童喜歡吃油炸的高能食品，很容易直接導致攝入過量，從而直接導致肥胖的發(fā)生。
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發(fā)布時間：2019-08-14 23:31:42 點擊數：0次 發(fā)布者：管理員
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